FAQs

Le travail en sexualité somatique associe la conscience corporelle (somatique) à l’étude scientifique de la sexualité humaine (sexologie). Elle fusionne des pratiques traditionnelles comme le yoga, la méditation et le tantra avec des recherches modernes en neurosciences et en psychologie. Son objectif est de développer une présence et une conscience profondes du corps, de la sexualité et des relations. Contrairement aux approches centrées sur l’esprit, le coaching en sexologie somatique met l’accent sur le corps pour libérer les blocages, accroître le plaisir et enrichir l’intimité.

Lors de la première séance, nous nous concentrerons sur la découverte mutuelle et la construction des bases de notre relation. Ensemble, nous définirons tes objectifs et tracerons notre parcours.

Lors des séances suivantes, nous explorerons tes désirs et pratiquerons les compétences convenues lors de la première séance. Si nous identifions de nouveaux domaines de croissance que tu souhaites explorer, nous les ajouterons à la liste des pratiques que nous couvrirons.

Une fois que tu auras atteint l'endroit où tu désires être, notre parcours sera terminé.

Les séances de coaching se font en ligne ou en personne.

Mon espace de pratique est situé à l’Île d’Orléans, en bordure de fleuve, à 20 minutes du centre-ville de Québec.

Je me déplace aussi internationalement pour rencontrer mes clients.

Le coaching en sexualité et intimité est une invitation à l’action concrète. Contrairement à la thérapie traditionnelle axée sur la parole, tu auras l’occasion de pratiquer des compétences spécifiques et de renforcer ta confiance en toi.

Que ce soit pour aborder une conversation sur les limites, exprimer un fantasme ou explorer de nouvelles voies vers le plaisir, tu apprendras à travers l’expérimentation active et l’intégration de ces pratiques dans ton quotidien.

Un Coach Certifié Somatica® en sexualité et relations offre une expertise qui va au-delà des frontières de la thérapie traditionnelle. Cette approche unique permet d’explorer et de réaliser l’épanouissement de tes besoins les plus profonds en amour, connexion et expression sexuelle.

Voici quelques-uns des bénéfices auxquels tu peux t'attendre :

• Développer une nouvelle compréhension de la sexualité et apprendre à la mettre en pratique pour enrichir ta vie intime.

• Apprendre à te connecter profondément avec ton corps, tes sensations et tes émotions, afin de vivre une expérience plus authentique et épanouissante.

• Réduire la honte, les jugements et l’auto-critique, pour embrasser pleinement qui tu es.

• Découvrir l’attachement sécurisant dans les relations et apprendre à t’exprimer de manière complète et authentique.

• Développer des compétences pour avoir des relations et une sexualité exceptionnelles, te permettant de créer des liens plus significatifs.

• Relier à toi-même et aux autres en apprenant à naviguer à travers les rejets, les peurs et les déceptions.

• Cultiver la curiosité pour mieux te comprendre toi-même et les autres, favorisant ainsi une connexion plus profonde.

• Obtenir une pratique en temps réel pour devenir le meilleur partenaire amoureux possible, avec des expériences concrètes et enrichissantes.

Le coaching sexuel, relationnel et expérientiel te permet de vivre les enseignements en temps réel, plutôt que de simplement recevoir des instructions à appliquer chez toi.

Ensemble, nous partageons des pratiques relationnelles et travaillons à renforcer ta confiance émotionnelle et sensuelle. Ce processus peut inclure un échange d'énergie érotique et un partage dynamique, te permettant de ressentir pleinement ce que tu souhaites incarner dans ta vie intime. Cela te donne une avance précieuse lorsque tu veux appliquer ces outils dans ta vie quotidienne.

Non. Le travail en relation et sexualité somatique n'inclut pas de nudité, de touché génital ou de baiser. Nous progressons ensemble, lentement et authentiquement, vers le type de connexion que tu désires explorer dans ta vie. Le respect des limites et du consentement de chacun est primordial. On pratique la vraie vie, quoi!

Chaque parcours est unique et dépend de tes besoins et objectifs personnels. En général, je recommande un engagement de trois mois, avec des séances hebdomadaires durant le premier mois et bimensuelles par la suite. Cette période permet de favoriser une prise de conscience et une transformation significatives de tes habitudes. Le coaching s'adapte à tes objectifs et se termine lorsque tu te sens avoir atteint ce que tu désirais.

L'important, c'est que tu te sentes à l'aise avec le format que tu choisis. Pour certains, il est préférable de prendre les choses une semaine à la fois. À toi de voir ce qui te convient le mieux.

Oui. J’ai conçu un forfait de 6 séances à prix réduit pour les personnes qui souhaitent s’engager dans ce processus tout en respectant leur budget. De plus, j’offre des tarifs adaptés pour les personnes en situation financière difficile. Communique avec moi pour plus de détails.